肝衰氣虛造成嚴重掉髮,中醫如何抗落髮

掉髮是一種廣為人們所熟悉的問題,無論男女老幼都有可能患上。落髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。落髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的原因。在這篇文章中,我們將針對落髮的不同類型及其原因進行討論,並提出中醫如何預防和治療掉髮的方法。通過瞭解落髮的真正原因和適當的治療方法,改善我們的頭髮健康和心理健康。

掉髮類型有許多不同的類型,其中一些常見的類型包括急性脫髮、慢性脫髮、脫發性脂溢性皮膚病。急性脫髮(Acute Telogen Effluvium)又稱急性間歇性脫髮(Acute Telogen Effluvium),是一種發生在頭髮生長期結束階段的脫髮現象。它通常是由於壓力、疾病或藥物引起的。在壓力或疾病及其他某些因素影響下,大量的頭髮會被迫使從生長期進入休止期,並在短時間內大量脫落。通常在壓力或疾病發生後的 2-3 個月內出現脫髮現象,並可能持續數月。常見的觸發因素有:剖腹產、手術、生病、慢性疾病、壓力、脫氧核醣核酸 (RNA) 干擾劑 (Interferons) 治療、過量維生素 A 或鐵等。急性脫髮的症狀通常是在頭頂、後枕和頸部顯著的稀疏。

慢性脫髮(Chronic Telogen Effluvium)又稱慢性間歇性脫髮(Chronic Telogen Effluvium)是一種頭髮脫落的慢性疾病,其特點是頭髮脫落持續時間長且有時間性,並且脫髮量通常不如急性脫髮多。慢性脫髮的病因與急性脫髮相似,通常是由於長期壓力或疾病引起的,可能是多種原因的結合,例如生理、心理、環境和營養等。 並且,長期的高水平壓力或慢性疾病會影響頭髮的生長週期,導致脫髮。慢性脫髮的癥狀與急性脫髮相似,通常在頭頂、後枕和頸部顯著的稀疏。

脫發性脂溢性皮膚病(Androgenetic Alopecia)也稱男性型脫髮或女性型脫髮,是一種遺傳性的疾病,是最常見的脫髮類型之一,男性和女性均可患病。男性型脫髮多發於前額、頂部和後枕部,頭髮逐漸稀疏且稀疏部位擴大。而女性型脫髮則多發於頭頂部和頸部,頭髮稀疏但通常不會出現明顯的稀疏區域。病因是多個因素的結合,主要是由於基因和雄性激素(特別是體內的前列腺素)在頭皮上的影響所致。頭皮上多毛囊突變,導致頭髮逐漸減少,並且造成頭髮結構性改變。

上面三種是我們常見的掉髮類型,而我們要使頭髮生長需由體內「血脈」和「精氣」調節。在中醫學中,「血脈」是指體內的血液循環,而「精氣」是指體內的生命能量。根據這兩個理論,治療脫髮應該從調節體內「血脈」和「精氣」入手。下面說明常見的中醫治療脫髮的六種方法:


01 調理髮囊

中醫調理頭皮,通過調整體內脈象、改善頭皮血液循環、促進頭皮新陳代謝等方式來治療頭皮問題,進而促進頭髮生長。常用的方法有:提花、按摩、穴位按摩、藥膜等,都可以改善頭皮健康。但還需搭配一些適當的中藥材加強療效,並需要專業中醫師指導。


02 生髮微針

中醫生髮微針是一種中醫治療頭髮脫落的方法,通過微小針刺入頭皮來促進頭髮生長。這種方法可以治療男性型脫髮和女性型脫髮。微針治療通過刺激頭皮的血液循環,促進頭皮的新陳代謝,改善頭皮健康,提高頭髮的生長。但是在使用這種方法之前,還是需要專業中醫師診斷。


03 中藥治療

中醫師會根據您的體質和落髮的原因,為您制定適合的中藥方劑。中藥治療可以用來治療掉髮癥狀。中醫學認為,掉髮的病因可能與體內脈象失調、血液循環不足、頭皮新陳代謝紊亂有關。中藥可以通過調整體內脈象、改善血液循環、促進新陳代謝等方式來治療掉髮。常用的中藥材有:貝母、白芍、雞血藤、紫草、黑芝麻等。

不過治療掉髮也需要專業中醫師診斷病因,選用適當的中藥材和方法才能獲得最佳療效。一般還需要結合養髮方法和保健養生才能最大化療效。


04 按摩和保健

按摩是一種古老的保健手段,是通過利用手指或工具對身體進行的物理刺激,來改善身體機能和促進健康的方法。在頭髮保健方面,按摩可以通過促進血液循環、改善頭皮新陳代謝、消除疲勞、放鬆壓力等作用,來促進頭髮生長,改善頭皮健康,有助於抗落髮。

不過按摩療法也需要經過專業的指導才能獲得最佳效果,進行按摩時也需要注意技巧與方法,避免傷害頭皮。在頭髮保健上通常會結合其他保養方法,如飲食、頭皮護理產品、中藥等,來達到最佳的效果。


05 飲食調理

膳食組成對於髮質和落髮有很大的影響。中醫師可以根據您的體質,向您推薦適合的飲食。飲食是人體健康的重要因素之一,對於頭髮健康也有著重要的影響。不同體質的人對於飲食的需求是不同的,例如有些人體質虛弱,需要多吃養顏食品;有些人則體質寒冷,需要多吃溫補食品。

中醫師根據您的體質,可以向您推薦適合的飲食,例如:補髓健脾的食物,如羊肉、紅棗、紅棗、燕窩等; 滋養頭皮的食物,如魚、蛋、牛奶、乳酪、豆類等; 促進血液循環的食物,如紅色水果、蔬菜、黑豆、黑木耳等。

建議在飲食調整前,先尋求專業中醫師的診斷與建議,以確保飲食的均衡性和適當性,並且避免對身體帶來不必要的影響。


06 生活作息調整

生活作息不規律會導致體氣失調,導致落髮。因此,建議您保持良好的生活習慣,包括保證足夠的睡眠,適度的體育運動,和避免壓力。

生活作息是影響頭髮健康的重要因素之一,調整作息對於治療掉髮也是很重要的。中醫學認為,作息不規律會影響體內脈象,導致頭皮新陳代謝紊亂,進而導致頭髮脫落。

在生活作息方面,建議保持早睡早起,避免熬夜。定期運動,促進血液循環。避免長時間靜坐,放鬆壓力。保持良好的心理狀態,避免過度焦慮和壓力。

除了上面這些,睡眠品質好壞也會對頭髮生長有影響,睡眠不足會影響體內荷爾蒙分泌,導致頭髮脫落,建議睡眠時間充足,睡眠品質良好。作息調整需要時間累積才能看到效果,結合其他治療方式可以更快的看到效果。總之,掉髮是一種常見的健康問題,可能有多種原因引起。中醫治療是一種有效的方法,可以通過調整體內脈象、改善血液循環、促進新陳代謝等方式來治療掉髮。中醫治療方式包括: 中藥治療、微針治療、按摩和飲食調理。但在治療之前需要經過專業中醫師診斷,選用適當的中藥材和方法才能獲得最佳療效。


  • 發布日期
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  • 2023-03-25T08:00:00+08:00
  • 更新日期
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  • 2024-10-18 17:05:04

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